Питание ребенка. Чем кормить ребенка в отпуске?

Когда Вы собираетесь с ребенком в отпуск,то не стоит забывать ,что смена обстановки -это всегда стресс. Дети по-разному переносят перелет и новый климат. И зачастую у многих пропадает аппетит. От многих родителей слышала,что “Мой ребенок ничего не ест!”. И сама проходила через это.

Находясь в заморских странах я выделила для себя несколько моментов:

1. Не заставлять насильно, не впихивать еду ребенку. Опять же повторюсь, что смена климата, стресс влияют на аппетит (только не на мой 😂). Дайте привыкнуть ребенку к обстановке, освоиться.

2. Не пытайтесь накормить ребенка местными “вкусняхами”. Питание не должно отличаться от привычного домашнего.

3. Имейте бдительность. Термически необработанные продукты лучше не употреблять, а свежие фрукты и овощи - перемывать. Очень часто на курортах сталкиваешься с такой неприятностью как кишечные инфекции. Чего-чего, а этого на отдыхе никому не пожелаешь.

4. Если берёте молочную продукцию для ребенка, то лучше склониться к варианту в заводской упаковке. “Молочка” с “общего” стола часто провоцирует неприятные симптомы (диарея, вздутие живота и т.п.).

5. Воду брать только в бутылках (об этом предупреждают везде).

 

P.S. Отдельно хотелось бы сказать про бассейны. Мое личное отношение на море к ним отрицательное. Опять же, очень часто, именно бассейны являются рассадниками неприятных инфекций, даже с безупречной системой очистки. Купаемся в море, наслаждаемся морским бризом и все будет хорошо! Эти принципы меня ещё ни разу не подводили.

 

Приятного отдыха!

 

Автор статьи

Ирина

Комментарии {{ commentsCount }}

Смотреть комментарии

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии.

{{ item.UserName }} {{ item.Date }}
{{ item.ParentCommentAuthor }}

{{ item.Text }}

{{ item.Likes }}
{{ item.Dislikes }}

Ответить

Узнавай и участвуй

Loading...